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8月12日上午，溫州普安養(yǎng)生保健學(xué)院第二課開講，溫州市中醫(yī)院副院長(zhǎng)，主任中醫(yī)師朱文宗講授《輕松調(diào)體質(zhì)，健康過一生》。
由于授課專業(yè)實(shí)用，主題貼近生活，課堂現(xiàn)場(chǎng)人氣十足，共有100余名來自社會(huì)各界的學(xué)員參加。
朱文宗副院長(zhǎng)以體質(zhì)的概念為切入點(diǎn)，闡述了中醫(yī)體質(zhì)學(xué)說的根源和根據(jù)體質(zhì)養(yǎng)生的必要性，介紹了陽(yáng)虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、氣虛質(zhì)等9種不同的體質(zhì)，分別描述了每種體質(zhì)的特點(diǎn)和行為表現(xiàn)，還對(duì)如何辨別判定自己的體質(zhì)作了詳細(xì)的講解，幫助學(xué)員們自我辨識(shí)；針對(duì)常見的偏頗體質(zhì)，朱文宗副院長(zhǎng)教授了相應(yīng)的飲食、作息、運(yùn)動(dòng)等調(diào)理方法；朱文宗副院長(zhǎng)還為學(xué)員們講解了每種體質(zhì)的養(yǎng)生原則和方法，內(nèi)容通俗易懂，受到學(xué)員們的一致好評(píng)。課程結(jié)束后，學(xué)院還安排了醫(yī)護(hù)人員為到場(chǎng)的學(xué)員提供血糖，血壓測(cè)量，健康咨詢等項(xiàng)目，并分發(fā)了中醫(yī)藥特色小禮品。
溫州普安養(yǎng)生保健學(xué)院第三課將由溫州市中醫(yī)院消化科曾耀明主任醫(yī)師主講，主題為《夏季胃腸道的保健大法》，歡迎感興趣的市民朋友前來報(bào)名聽課學(xué)習(xí)。
